Skola skaista, svētkiem izrotāta

Piektdien, divas dienas pirms Lāčplēša dienas un šīs nedēļas sākumā skolas logi un vestibili izrotājušies ar sarkanbaltsarkaniem auseklīšiem un lentītiem. Paldies skolotājiem, skolēniem un valsts svētku pasākumu organizēšanas komandai par izrotāto skolu un patriotisku izjūtu radīšanu!
Lai skaista svētku nedēļa!

“Tu — Latvijas līderis!”

Līderis — bieži dzirdēts vārds mūsdienās… Ja tu esi 9.-12.klases skolēns un vēlies pilnveidot līdera spējas un prasmes, nenokavē Rīgas 64.vidusskolas un Rīgas 74.vidusskolas rīkoto pasākumu ciklu! 💯

Pirmais pasākums “Tu — Latvijas līderis!” notiks jau 1.novembrī ar īpašā viesa, proti, Reiņa Širokova, sertificēta izaugsmes trenera, dalību. Ar viņa palīdzību sasniegsim savus mērķus un centīsimies atrisināt izaicinājumus ar koučinga un NLP (neirolingvistiskā programmēšanas) pielietošanu!
P.S. Dalība pasākumā ir bezmaksas.

Plakāts: Agnese Ābele

Karjēras izglītība klases stundās

Skolā cilvēki pavada vismaz deviņus savas dzīves gadus. Skolā apgūst pamatzināšanas dažādās zinātņu nozarēs, iemaņas un prasmes, attieksmi un vērtības, kas jāsaglabā visas dzīves gaitā. Vecāku loma bērna izglītības un karjeras virziena izvēlē ir ļoti nozīmīga, taču skola to papildina un palīdz skolēniem attīstīt savus dotumus, piepildīt personības izaugsmes un labklājības potenciālu. Skola sagatavo jauniešus dzīvei mūsdienu pasaulē un ievirza mūžizglītības ceļā.

Mācību trauksme skolā

Trešdienas rīts skolā iesākās ar ugunsdzēsības mācību trauksmi, kuras laikā skolēniem un skolotājiem vajadzēja izspēlēt savu rīcību iespējamās ugunsnelaimes gadījumā. Mācību trauksme tika organizēta, lai pilnveidotu zināšanas un praktiskās rīcības trauksmes gadījumā, kad nepieciešama skolēnu un personāla evakuācija no telpām. Tās laikā tika pārbaudīta prasme ātri un organizēti iziet pa plānoto evakuācijas ceļu. Skolēnu evakuācija notika pietiekami organizēti un ātri.

Pēc mācību evakuācijas skolēniem tika izskaidroti dažādi ugunsdrošības noteikumi, kā arī bija iespēja praktiski izmēģināt ugunsdzēšamo aparātu. Skolotāji un skolēni atzīst, ka tā ir laba pieredze, jo vairums nekad nav turējuši rokā ugunsdzēšamo aparātu, tikai iepazinušies ar tā izmantošanu teorētiski.

Atcerēsimies, ka viss, kas saistās ar bērnu drošību, ir nopietni!

Programmas “Latvijas skolas soma” 5.klašu ekskursijas uz Latvijas Etnogrāfiskā Brīvdabas muzeja interaktīvo programmu “Rudentiņ, bagāts vīrs!“

Šā gada 25. un 26.septembrī mūsu skolas 5.klašu skolēni bija pirmie, kuri uzsāka programmas “Latvijas skolas soma” īstenošanu, apmeklējot Latvijas Etnogrāfiskajā Brīvdabas muzejā interaktīvo programmu “Rudentiņ, bagāts vīrs!”. Skolēni guva priekšstatu par dzīvi Vidzemes zemnieka sētā pirms vairāk nekā 200 gadiem. Dalībnieki iepazinās ar ražas svētības nesēju Jumi, svinībām, kuras rīkoja pēc lielo rudens darbu pabeigšanas – Miķeļiem un Mārtiņiem jeb Apjumībām un Apkūlībām. Viņi izzināja darbu rijā un apskatīja kulšanas darbarīkus (spriguļi, dakšas, grābekļi u.c.), mācījās malt graudus ar rokas dzirnavām, uzzināja par bērnu vasaras darbiem – lopu ganīšanu, uzzināja par vidzemnieku ģimenes tradīcijām, izspēlēja seno laiku spēles un rotaļas.

“Man bija interesanti uzzināt kā dzīvoja Latvijas iedzīvotāji pirms 200 gadiem Vidzemē. Es biju pārsteigts, ka tad vēl nebija elektrības, un gaismu mājā deva tikai aizdedzināti skali vai sveces. Bet sveces bija ļoti dārgas,”  5.b klases skolēns Stepans Kravčenko.

Zēnus un meitenes ļoti pārsteidza tas, ka skolā bija jāmācās tikai 2 gadi, iemācoties tikai lasīt un skaitīt, bet, sākot no maija līdz septembrim, ļoti daudz jāstrādā un jāpalīdz saviem vecākiem saimniecībā.

5.klašu skolēniem ļoti patika pāros malt graudus ar rokas dzirnavām un spēlēt seno rotaļu “ Es lādēju kuģi ar …. “.

Paldies mūsu jaukajai gidei par izglītojošo ekskursiju!

 

Autore: Ingūna Villenova

MK 172 izmaiņas skolu ēdināšanā

Labdien, cienījamie vecāki, skolas vadība, skolotāji, skolas personāls un mūsu galvenie apmeklētāji – skolas audzēkņi!

2018. gada augustā ir veiktas izmaiņas MK noteikumos Nr. 172 “Noteikumi par uztura normām izglītības iestāžu izglītojamiem, sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas institūciju klientiem un ārstniecības iestāžu pacientiem”. Izmaiņas ir veiktas vairākās normās, kā:

1. Palielinātas robežu svārstības kaloritātei un uzturvērtībai, kas atļauj veidot daudzveidīgāku ēdienkarti. Līdz šim bija noteiktas ļoti mazas svārstību iespējas, un tas ierobežoja iespējas kombinēt ēdienus loģiskā un bērniem patīkamā kārtībā, ierobežoja ēdienkartes daudzpusīgumu. Turklāt tam nebijaloģiska pamatojuma, jo bērni var apēst tikai daļu vai vairāk no porciju apjoma.

2. Ar jaunajiem noteikumiem vecuma grupas no divām ir sadalītas uz trijām. Iepriekš bija dalījums1.-4.klase, 5.-12.klase, kas nebija loģiski, jo fizioloģiski 5. klases skolēns nevar apēst to pašu daudzumu ēdiena, ko 12. klases skolēns, un daļai bērnu tika plānots pārāk liels uztura apjoms. Uz šo brīdi ir dalījums1.-4.; 5.-9.; 10.-12. klase, turklāt vecuma grupām no 5.-9. un 10.-12. klasei nav samazināts kaloritātes apjoms, bet konkretizēts katrai vecuma grupai savs. 1.-4. klases skolēniem ir noteikta zemākā kaloritātes robeža, bet augstākā robeža nosedz iepriekšējo robežu un samazināta tikai par 50 kcal. Ņemot vērā, ka līdz šim 1.-4. klases skolēni nebija spējīgi apēst pasniegto ēdiena apjomu, šīs izmaiņas samazinās izmestā ēdiena daudzumu.

3. Palielināts svaigu dārzeņu, ogu un augļu apjoms, lai palielinātu ēdienu uzturvērtību. Faktiskipalielinās vitamīnu, minerālvielu, šķiedrvielu un citu bioloģiski aktīvu vielu apjoms uzturā, kas labvēlīgi ietekmē cilvēku organismu.

4. Samazināts obligātais kartupeļu apjoms, kas dod iespēju ēdienkartē variēt ar salikto ogļhidrātu produktu plašāku sortimentu. Praktiski apjoms lielākā laika nogrieznī var arī būt kā līdz šim,bet nav noteikts iepriekšējais lielais apjoms vienas nedēļas ietvaros. Uz šo mirkli ir iespējams, ka kartupeļus ēdīsim tikpat daudz, bet būs iespēja nedēļas ietvaros vairāk variēt ar piedāvātajiem produktiem.

5. Biezpiens ir pievienots pie piena olbaltumvielu produktu groza un tā vietā pusdienās var piedāvāt arī citus piena produktus. Tradicionāli biezpiens tiek piedāvāts brokastīs vai citās ēdienreizēs,un mazāk pusdienās, bet iepriekš strikti noteiktais biezpiena apjoms nedēļas ietvaros ierobežoja tā loģisku izmantošanu. Šīs izmaiņas nekādi neiespaidos kopējo piena, skābpiena un piena izstrādājuma patēriņa apjomu. Bērniem kopumā tiks piedāvāts tikpat liels piena produktu apjoms un pat vairāk nekā noteiktā minimālā norma.

6. Dota iespēja pusdienās pasniegt zupu ar desertu, kas atļaus gatavot bagātīgas gaļas, zivju un pākšaugu zupas, kuras ir ļoti populāras bērnu vidū. Līdz šim bija jāpārtaisa tradicionālo, populāro zupu receptūras, samazinot gaļas, pākšaugu apjomu zupās, lai iekļautos stingri noteiktās kaloritātes normās. Rezultātā, ēdienkartē bija jāplāno vieglās zupas, ko bērni ēd nelabprāt. Bērni bieži vien maltīti uzsāka ar pamatēdienu, pat nepagaršojot zupu. Izmaiņas dos iespēju gatavot bērnu iecienītās, sātīgās,bagātīgās zupas, un atgriezt zupu ēšanas tradīcijas.

Mūsu uzņēmumam ir pienākums pielāgoties veiktajām izmaiņām un jau oktobrī tiks veiktas izmaiņas ēdienkartē, lai tā atbilstu jaunajiem noteikumiem. Tiek izstrādātas jaunas receptes ar bagātīgām zupām,jauniem, interesantiem desertiem, un veikti sagatavošanās darbi, lai uzsāktu veiksmīgu izmaiņu izpildi. Domājam, ka spēsim jums sniegt aizvien labāku pakalpojumu, un šīs izmaiņas kopā spēsim uztvert pozitīvi.

Skolās, kur ir kopgaldi un pašapkalpošanās bufetes, kā līdz šim, ikviens, kurš ir izsalcis, varēs saņemt papildu ēdienu.

Ar cieņu un pateicību par sadarbību, jūsu